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释迦果的功效及作用番荔枝是热性还是寒性

发布时间:2019-06-18 13:06:02 编辑:笔名

番荔枝是一种世界上含维生素C多的水果,当然也是被称之为美容水果。那么番荔枝是酸性还是碱性?番荔枝是热性还是寒性?小编将会在文中为大家进行相关解答。

番荔枝是酸性还是碱性是一种碱性水果。

它是世界上含维生素C多的水果,而且因为其富含丰富的番荔枝内脂,具有很强的抗氧化能力,经常食用释迦果能有效清洁血液,排除毒素,调节女性内分泌。释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,同时,它还是的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。

番荔枝是热性还是寒性属于温性水果。

释迦果别名刺果番荔枝,因果形奇特,外观酷似佛像头部而得名。其外形与荔枝差不多,释迦果作为“世界五大热带名果”之一,其果实清甜可口,口感独特;并具有很高的营养价值。

释迦果的果实营养极其丰富。每100g释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg,蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。释迦果可以有效补充营养和体力。被称为“天然的美容师”。

释迦果的功效及作用延缓肌肤衰老释迦果含丰富的维生素C,具有降血糖的功效,是的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。

通肠排便释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。

降低血糖释迦果具有激活脑细胞和降低血糖的功效,在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

抗癌研究结果表明,释迦果的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞,其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时,释迦果还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,此外,它还能帮助调节血压,还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

促进儿童生长发育释迦果含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素,可促进胶原组织的合成,对促进儿童生长有作用。

维持神经肌肉应激性释迦果果实中含有多种矿质元素,钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高,而且钾、钠、钙、镁保持一定比例,可促进肌肉收缩,维持神经肌肉应激性。

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